5 TéCNICAS SENCILLAS PARA LA PAUSAS ACTIVAS EJEMPLOS

Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse en presencia de la partida de excitación, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos alrededor de debajo y presionando las manos hacia Delante.¿Has